La plupart du temps, l’un des principaux obstacles à une alimentation saine est l’absence de plan, ou encore le fait d’attendre d’avoir trop faim et de se jeter sur le sac de croustilles. Sans rien enlever aux croustilles, mais ce n’est pas un souper. Planifier les repas et les collations tout en ayant les aliments souhaités à portée de main peut grandement vous faciliter la vie. Et notre application rend les choses encore plus simples, avec des tonnes de moyens pour trouver des options de livraison saines directement dans l’application. Voici comment filtrer, rechercher et personnaliser votre parcours vers la santé.
Filtres pour la cuisine saine, végétalienne et la salade
Le haut de l’application propose une variété de filtres conçus pour vous permettre de trouver la nourriture désirée le plus rapidement et le plus facilement possible. Le filtre « Repas santé » te montrera les plats à base de plantes et de protéines maigres tels que les salades, les bols et les roulés. Le filtre « Salade » fonctionne de la même manière, en affichant les restaurants qui proposent au moins une option de salade sur leur menu. Le filtre « Végétalien » affiche les restaurants qui proposent au moins une option végétalienne ou qui offrent un menu végétalien complet.
Carrousel « Suffisamment sain »
Notre application propose également un carrousel complet dédié aux repas santé, intitulé « Suffisamment sain ». Cette collection de restaurants propose des options nutritives sélectionnées par notre équipe interne de diététistes professionnels. Tu trouveras une variété de cuisines dans cette collection, allant de la cuisine thaïlandaise à la cuisine méditerranéenne en passant par la cuisine mexicaine.
Commande d’avance
L’une des fonctionnalités les plus pratiques de notre application est l’option « Planifier pour plus tard ». C’est un excellent moyen de planifier tes repas, ce qui t’évitera d’attendre d’avoir trop faim pour manger. Est-ce qu’il t’est déjà arrivé d’être coincé dans une réunion pendant l’heure du dîner Ou encore, de manquer de motivation pour planifier et préparer le souper? En utilisant l’option « Planifier pour plus tard », le repas sera déposé à ta porte. Quoi qu’il arrive au cours de la journée, tu peux au moins compter sur un souper santé.
Options personnalisables
De nombreux restaurants offrent des options personnalisables telles que des bols ou des salades « à créer soi-même ». Opte pour des grains entiers comme du quinoa ou du riz brun, des protéines maigres comme du poulet, du poisson ou du tofu, puis ajoute des légumes quand cela est possible. Certains restaurants permettent d’indiquer une intolérance ou une allergie alimentaire. Si ce n’est pas le cas, il suffit d’utiliser la case Ajouter des instructions spéciales pour demander des remplacements ou aviser d’une allergie.
